为什么夏天吹空调关节会痛?原因竟是……

2019-06-19

入夏以来,气温持续飙升,怎一个热字得了。空调自然成了人们必不可少的清凉工具。可是,不少原本关节不适的人,却因为吹空调而导致关节疼痛加剧了,这是为什么呢?‍


吹空调是导火线……


在夏天过度贪凉行为,如无节制吹空调对关节是极其不利的。中医认为,夏季多天气炎热,人体皮肤毛孔为适应气候而张开,风邪很容易乘虚而入,导致风湿。


现代医学认为,这是由于关节的特殊结构,遇到寒冷后,血管收缩,造成局部供血不足、回流障碍等,进而引起关节疼痛感和不适感。


不过,温度、湿度的影响只是导火线,并非致病因素,绝大部分的风湿关节疼痛是因关节老化,关节软骨变薄与受损所造成的。要想从根本上解决骨关节疾病,就必须先修复关节软骨。



延缓关节老化进程
这几种营养素可助力


氨糖


最新医学研究发现,人体内因缺乏氨糖或氨糖的流失会直接导致软骨磨损、减少变薄或缺失,从而导致骨关节炎和各种骨关节疾病的发生。


氨糖能为人体大量催生和补充关节滑液,从而不断润滑关节软骨面,减少磨损,缓解关节疼痛,使关节部位灵活自如。


同时,可促进软骨再生,修复软骨损伤,使关节软骨变得平滑、有弹性。


硫酸软骨素
上世纪90年代,医学家们发现一种从动物软骨中提取的黏多糖——硫酸软骨素,是关节软骨的重要组成物质。


实验证明,这种黏多糖是构成软骨的重要基质,供应软骨细胞的营养素,修复因长期骨与骨干摩擦引起的破损软骨。



钙是人体必需的营养物质,是人体生长,骨骼发育,维持生理正常运作的重要角色。大多数人遇到关节问题,首先想到补钙。


虽然补钙不能直接治疗骨关节疾病,但补充钙剂可以有效防治因为骨质疏松而诱发的多关节疼痛、减少骨折的发生,强健骨骼。


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推荐理由:
1.选用从牛骨提取的硫酸软骨素,安全性更有保障;
2在钙、氨糖、硫酸软骨素的基础上添加维生素D,4效合一,守护关节。


参考文献
【1】徐苓.适量补充钙和维生素D是防治骨质疏松症的基础措施.国际内分泌代谢杂质.2006.26(4)
【2】李颖梅,等.对钙的生理作用及科学补钙的一些认识.中外健康文摘.2009.6
【3】部分图片素材源自网络。

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